Das Team
"Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung". -K. Pattabhi Jois
Gülsen
Mutlu
Dozentin für Hatha-Yoga und Ayurveda
Namaste meine Lieben
Mein Name ist Gülsen Mutlu,
ich bin Yogalehrerin sowie Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Seit über 20 Jahren befasse ich mich mit Yoga und Ernährung. 2016 habe ich eine 500+ Stunden Vinyasa Yoga Ausbildung absolviert. Daraufhin habe ich weitere 300 Stunden Yoga Ausbildung, Kinderyoga und viele weitere Fortbildungen gemacht.
Ich unterrichte aus dem Herzen und nehme all die Dinge, die mich berühren mit in meine Yogapraxis. Mein Unterricht ist heilsam, präzise und fließend. Im Jahr 2020 habe ich mich zum Ganzheitlichen Ayurveda Coach ausbilden lassen. Zusätzlich bin ich als Dozentin für Yogalehrer-Ausbildungen (mit dem Schwerpunkt auf Ayurveda) tätig.
Neben festen Kursen, Personal Yoga und Ernährungsberatungen für Einzelpersonen gebe ich Workshops und reise für Retreats an schöne Orte.
Liebste Grüße
deine Gülsen
Leyla
Mutlu
Yogalehrerin
Ich bin Leyla Mutlu, stolze Mutter von vier wundervollen Kindern. Sport und Bewegung waren schon immer meine große Leidenschaft. Als ich schließlich zum Yoga fand, war ich sofort begeistert von der Wirkung, die entsteht, wenn Atmung und Bewegung in Einklang kommen.
2017 absolvierte ich eine 500+ Stunden Yoga Alliance Lehrer Ausbildung und erhielt mein Zertifikat als Yoga Lehrerin. Seitdem habe ich mich durch zahlreiche Fortbildungen stetig weitergebildet und mein Wissen vertieft. Besonders wichtig sind mir die Themen Pre- und Postnatal-Yoga, Anatomie & Physiologie sowie die Yoga Thai Massage Ausbildung.
Durch Yoga habe ich gelernt, mich selbst und meinen Körper besser kennenzulernen. Yoga gibt mir Kraft, Energie und vor allem innere Ruhe, die ich im Alltag anwenden kann. Es ist mir eine Freude, diese Erfahrungen und Erkenntnisse mit anderen Menschen zu teilen und ihnen dabei zu helfen, ihre eigene innere Balance zu finden. Gerade Senioren und Menschen mit Rückenproblemen liegen mir dabei besonders am Herzen.
Namasté!
Galerie
Einige Fotos vom Team in meinem Studio in Cloppenburg
